Los 10 mejores videojuegos para hacer ejercicio jugando

Reportaje

Si estás deseando ponerte en marcha, pero no sabes por dónde empezar, te presentamos los diez mejores juegos para hacer ejercicio.

Alma López
15/05/2022 10:39
Para muchos, hacer ejercicio es una tarea realmente pesada, sobre todo cuando echamos un vistazo al exterior y parece que el tiempo no acompaña. Por suerte los videojuegos tratan de tendernos una mano amiga con propuestas de lo más interesantes y todo tipo de ejercicios, ya sean siguiendo el ritmo de la música o propuestas más serias.
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Los 10 videojuegos para hacer ejercicio en casa que no te puedes perder

Conocido como exergaming o videojuego activo, contamos con una serie de propuestas de lo más interesantes para que mantengamos nuestra salud de forma adecuada. Para muchos usuarios no es posible salir de casa para hacer ejercicio o no encuentran el tiempo suficiente para poder tomarse ese momento en el que ir al gimnasio. Algo que cambia de forma radical en el mismo instante en el que tenemos las herramientas para hacer ejercicio en casa.

Por supuesto, resulta muy interesante que estos ejercicios vengan de la mano de nuestras consolas y sus accesorios. Y aunque es posible que pienses que tu consola no tiene tantas opciones en lo que respecta a videojuegos activos, puede sorprenderte. Te mostramos las propuestas más interesantes y las que harán que hacer ejercicio en casa sea más divertido que nunca.

Ring Fit Adventure

Ring Fit Adventure

Ring Fit Adventure (2019)

Fecha de lanzamiento original: 18 de octubre de 2019

¿Cómo jugarlo hoy?: Nintendo Switch

Análisis de Ring Fit Adventure

Nintendo siempre ha sido una gran amiga de los juegos para hacer ejercicio, ofreciendo a los usuarios experiencias únicas que garantizan una gran diversión. En este caso, con un juego que nos acompaña con un aro con el que ir haciendo ejercicio de fuerza e incluso de resistencia y ahí superar los diferentes obstáculos que se presentarán a lo largo de nuestra épica aventura. Aunque, para los más interesados, incluso ahora se proponen ejercicios marcados por el ritmo de la música de nuestras bandas sonoras de videojuegos favoritos.

Lo mejor - Puntos positivos

Los variados ejercicios a la hora de avanzar por la historia

La posibilidad de adaptar los ejercicios a nuestras necesidades

Con su forma de presentar los ejercicios, anima a dar lo mejor de nosotros

Lo peor - Puntos negativos

Las paradas en la tienda para conseguir materiales

Los enemigos pueden no ser un gran reto

Otros

Just Dance 2022

Just Dance 2022 (2022)

Fecha de lanzamiento original: 4 de noviembre de 2021

¿Cómo jugarlo hoy?: Nintendo Switch, Xbox One, Xbox Series X, PlayStation 4, PlayStation 5 y Google Stadia

Ubisoft siempre ha conseguido garantizar las mejores experiencias en lo que respecta a los títulos de baile. Una gran variedad de pruebas con las melodías más destacadas y que siempre ha conseguido garantizar una buena dosis de diversión. Y aunque puede no parecerlo para todos los usuarios, sí propone todo tipo de ejercicios que garantizan que mantengamos nuestra salud en lo más alto.

Lo mejor - Puntos positivos

Gran variedada musical en ámbito de géneros y artistas

Largas horas de diversión e incluso la presencia de desafíos diarios

Lo peor - Puntos negativos

No propone ningún tipo de novedad jugable en relación a la edición anterior

Límite a la hora de disfrutar de canciones de años anteriores

Nintendo Switch Sports

Switch Sports

Switch Sports (2022)

Fecha de lanzamiento original: 29 de abril de 2022

¿Cómo jugarlo hoy?: Nintendo Switch

En el mes de febrero, Nintendo confirmaba el regreso de una de sus sagas más conocidas. Switch Sports llegó con un aspecto totalmente renovado para la consola híbrada, con diferentes novedades que incluyen desde nuevos deportes hasta mayores funciones en el modo online. Gracias a esto Switch Sports se ha convertido en un juego perfecto para divertise con amigos, mientras ejercitamos el cuerpo con algunos de sus diferentes modalidades deportivas. 

Lo mejor - Puntos positivos

La llegada de nuevos deportes

Más opciones en el modo multijugador

Lo peor - Puntos negativos

Faltan algunos deportes incluidos en Wii Sports

Otros

Beat Saber

Beat Saber (2018)

Fecha de lanzamiento original: 1 de mayo de 2018

¿Cómo jugarlo hoy?: PC y PlayStation 4

La realidad virtual se ha convertido en uno de los mejores ayudantes para poder realizar ejercicio. Sobre todo cuando Beat Saber entra en acción puesto que nos propone interesantes ritmos con los que ir ejercitándonos de forma inconsciente. Una propuesta que, aunque parece sencilla, sin duda es compleja de dominar.

Lo mejor - Puntos positivos

Jugabilidad excepcional

Apto para los jugadores novatos dentro del mundo de la realidad virtual

Lo peor - Puntos negativos

Las canciones principales pueden no ser muy variadas

Otros

Fitness Boxing 2

Fitness Boxing 2 (2020)

Fecha de lanzamiento original: 4 de diciembre de 2020

¿Cómo jugarlo hoy?: Nintendo Switch

La consola de Nintendo nos ofrece de nuevo la experiencia en la que el boxeo y el fitness encuentran la mezcla perfecta para brindarnos una experiencia única. Todo esto con ritmos de canciones actuales y una buena dosis de ejercicios que van de tablas de 10 a 40 minutos. Antes ya lo había hecho con Fitness Boxing, lanzado originalmente en 2018, para ahora hacerlo de nuevo en una versión mejorada.

Lo mejor - Puntos positivos

La propuesta resulta de lo más interesante

Los ejercicios son variados

Lo peor - Puntos negativos

La selección musical puede no encajar del todo

ARMS

ARMS

ARMS (2017)

Fecha de lanzamiento original: 16 de junio 2017

¿Cómo jugarlo hoy?: Nintendo Switch

Análisis de ARMS

Ambientación colorida, todo tipo de luchadores y, por supuesto, nuestras ganas de pelear bien marcadas. Superar los obstáculos y ponernos a prueba peleando son parte de las propuestas de este exclusivo de Nintendo Switch. Y aunque no ha sido uno de los juegos más queridos por muchos de los jugadores, la realidad es que sí se trata de una buena ayuda para aquellos que quieren hacer ejercicio y no saben por dónde comenzar pues, entre puñetazo y puñetazo, tienes una auténtica prueba de agilidad e incluso fuerza.

Lo mejor - Puntos positivos

La variedad de luchadores presentes en el juego

Sencillo y directo, sin muchas vueltas para aprender a jugarlo

Visualmente es toda una gran sorpresa

Lo peor - Puntos negativos

Su banda sonora no es su punto fuerte

La simpleza del juego puede no acabar de calar a los jugadores

Artículos

BoxVR

BoxVR (2017)

Fecha de lanzamiento original: 13 de junio de 2017

¿Cómo jugarlo hoy?: PC y PlayStation  4

Si el boxeo es lo tuyo pero no hay ningún tipo de propuesta que acabe de llamar tu atención, entonces esta puede ser tu solución. Este increíble título de realidad virtual te propone dejarte llevar por una increíble experiencia donde enfundarte los guantes de boxeo para poder poner a prueba tu fuerza y resistencia.

Lo mejor - Puntos positivos

Entretenido cuando nuestro pensamiento está centrado en entrenar

Un amplio número de canciones

Lo peor - Puntos negativos

Visualmente no resulta demasiado atractivo

El modo online no supone un reto

Artículos

Zumba Burn it Up!

Zumba Burn it Up! (2019)

Fecha de lanzamiento original: 19 de noviembre de 2019

¿Cómo jugarlo hoy?: Nintendo Switch

Siguiendo en la línea de lo musical, Nintendo Switch nos propone una increíble experiencia donde marcar nuestros movimientos mientras seguimos el ritmo de la música. Una interesante propuesta que tratará de suponer un reto para nosotros y que hará que, sin duda, mantengamos nuestro cuerpo y mente sanos.
Lo mejor - Puntos positivos

Poder practicar zumba donde queramos gracias a la consola híbrida

Un amplio número de clases y canciones

Lo peor - Puntos negativos

El reconocimiento de los movimientos por Joy-Con no es muy bueno

No hay tutoriales para los movimientos

Shape Up

Shape Up

Shape Up (2014)

Fecha de lanzamiento original: 11 de noviembre de 2014

¿Cómo jugarlo hoy?: Xbox One

El fitness es una de las grandes ayudas para todos los usuarios, sobre todo cuando hay que hacer ejercicio en casa. Por ello, aprovechando la potencia de Kinect, Ubisoft nos propone esta divertida experiencia con todo tipo de ejercicios y pruebas revolucionarias. Una mezcla de videojuegos y todo tipo de oportunidades que nos garantizan que, si nos divertimos, sacamos nuestra parte más productiva.

Lo mejor - Puntos positivos

Divertido y con un ritmo llamativo

Jugarlo con amigos lo hace incluso más emocionante

Lo peor - Puntos negativos

Algunos entrenamientos y pruebas no destacan demasiado

Necesita bastante espacio

lets get fit

Let's Get Fit

Lets Get Fit

Fecha de lanzamiento original: 13 de mayo de 2022

¿Cómo jugarlo hoy?: Nintendo Switch

En este título cuenta con más de 100 ejercicios disponibles con los que puedes crear tus rutinas de entrenamiento personalizadas y adaptadas a tus necesidades. Puedes seguir tus progresos día a día gracias al calendario y completar desafíos que hacen el practicar deporte una experiencia diferente.

Lo mejor - Puntos positivos

Entrenamientos personalizados, específicos y muy variados

Desafíos que te motivan a seguir entrenando día a día

Lo peor - Puntos negativos

Las correas se venden por separado o en una versión especial

Aunque las correas no son obligatorias para jugar, son necesarias para una mejor experiencia

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